回龙小贴士 | 体康迎初春,胜疫“防偷袭”

发布者:李彦发布时间:2023-02-23浏览次数:10

叮咚——

它来了它来了——

春意盎然的季节伴随着

“迟到”的考试周到来了——

小碗仔们在晚冬迎春之时以盛夏般火热的激情,夜以继日汲取知识,只为“决胜考场”

可是可是!学业再忙

不能松懈对身体健康的

关注和管理哦

尤其在”新冠”未消

“诺如”潜藏的现今

著名公共卫生与流行病学专家曾光教授表示,新冠并没有完全消失,只是进入低水平流行阶段,还需要加强监测,每个个体仍需要继续做好必要的防护措施。另外,一般10月到次年3月,也是诺如病毒感染高发季节。

诺如病毒是什么?

诺如病毒属于杯状病毒科,是引起急性感染性腹泻的最主要病原体,人群普遍易感。成人以腹泻为主,其次为呕吐等症状。多数患者发病后症状轻,可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分,休息2-3天即可康复。但是目前针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药物和疫苗,因此诺如病毒感染后产生的抗体没有明显的保护作用,极易反复感染。

诺如病毒的传播途径

1、吃了或喝了被诺如病毒污染的食物或水

2、和病例同处一个通风不良的室内,吸入被污染的气溶胶(粪便或呕吐物应急处置不当产生的气溶胶)

3、触摸被诺如病毒污染的物体后不洗净双手就吃东西

4、接触过诺如病毒感染者

面对多种流行性传染疾病,我们该如何应对?

1加强防范意识,自觉践行防护措施,做好自己健康的第一责任人

2保持良好的卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时应用纸巾、手肘等遮住口鼻

3保持手部卫生,勤洗手或使用免洗手消毒液,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口

4每天在教室和宿舍内开窗通风,保持室内空气清新

5膳食平衡,增强体质,保持科学饮食起居,积极锻炼身体,提高机体免疫力

另外另外!还要注意!

接下来的气温还要降!

乍暖还寒温差大,正值冬春交替时节,强冷空气仍将持续影响宁波,气温降幅明显。小碗仔们一定要“多备暖衣”“缓收冬衣”,多多关注天气预报,身心健康地与回龙校园共同热迎这把大好春光!